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沖縄のお茶で美しく健康に。カラダに優しい健康茶が味わえるカフェ

沖縄の健康茶

沖縄では昔から「さんぴん茶」や「ゴーヤ茶」など独自のお茶文化を発展させてきました。

沖縄のお茶は美味しいだけではなく女性にも嬉しい美容効果・健康効果が期待できる優れものなんです。

今回はそんな沖縄ならではのお茶やオススメのお茶カフェをご紹介します。

沖縄旅行に来たらぜひ一度、沖縄のお茶文化を体験してみてくださいね!

沖縄のお茶で美しく健康になる。おすすめのお茶カフェまで。

沖縄ならではのお茶って?よい香りでココロもカラダも健康に。


沖縄のさんぴん茶イメージ

沖縄のお茶は「ゴーヤ」や「グァバ」といった野菜や植物を使用するのが特徴的。

茶葉を使用した本来のお茶とは違った、独特のよい香りにココロもカラダも癒されます。

沖縄のお茶として有名な「さんぴん茶」はジャスミン茶の一種で「香りの女王」と呼ばれるマツリカが香り付けに使用されています。

透き通った上品で芳醇な香りは心をスッキリとさせてくれます。

最近では中国式の淹れ方で楽しむ健康茶としても親しまれています。

沖縄の代表的な健康茶と効能

さんぴん茶 さんぴん茶の香りは自律神経を整える作用があり脳をリラックスさせる効果が期待できます。また、さんぴん茶はビタミン、ミネラル、カテキンを含み美肌や便秘解消効果があるとされています。
ゴーヤ茶 ゴーヤ茶は豊富なビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄分が含まれており美容効果や免疫力向上が期待できます。さらに脂肪燃焼効果のあるリノレン酸が含まれているとされ、ダイエットにもおすすめです。
グァバ茶 グァバ茶はポリフェノールを多く含み血糖値上昇を抑制する効果があり、太りにくい身体づくりや脂肪の燃えやすい身体をつくれると期待されています。またポリフェノールは抗酸化作用がありアンチエイジングにも期待されているお茶です。

健康茶が楽しめる。沖縄でおすすめのお茶カフェ

たまには自分にちょっとした非日常をプレゼントしたい。

普段と違った雰囲気でいつもと違う飲み物を。

ここからは沖縄ならではのお茶が楽しめるおすすめカフェをご紹介したいと思います。

流求茶館|国際通り近くで香り高いお茶を味わう


沖縄国際通り近くのお茶屋流求茶館

流求茶館では台湾茶や中国茶を中心に様々なお茶が用意されていて、落ち着いた雰囲気で香り高い様々なお茶を味わうことができます。

お茶屋流求茶館のお茶写真

沖縄国際通りでの一休みに、大切な人とゆっくりとお茶を愉しむのにおすすめのカフェなんです。

店名 流求茶館
住所 9000013 沖縄県那覇市牧志1-3-17
営業時間 12:00~19:00
定休日 水曜日
お問い合わせ 098-862-3031
URL 公式サイト

うちなー茶屋&ギャラリーぶくぶく|泡立つ沖縄の伝統茶を体験


沖縄壺屋やちむん通りのお茶屋「ぶくぶく」

沖縄の陶芸品(やちむん)で有名なスポット「壺屋やちむん通り」に立ち並ぶ「うちなー茶屋&ギャラリー ぶくぶく」。


沖縄伝統的飲み物ぶくぶく茶

こちらのお茶屋は白米とさんぴん茶で作る泡を、お茶に浮かべて味わう「ぶくぶく茶」が有名。

泡が目を引く「ぶくぶく茶」は琉球王朝時代から伝わるお祝いの席で親しまれていたそう。

沖縄に来たら一度は味わいたい伝統茶です。

店名 うちなー茶屋&ギャラリー ぶくぶく
住所 9020065 沖縄県那覇市壺屋1-22-35
営業時間 10:00~19:00
定休日 なし
お問い合わせ 098-943-4811
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